온열질환 증상, 무심코 넘기면 생명이 위험합니다.여름이 되면 한 번쯤은 어지럽거나 땀이 너무 많이 나서 당황한 경험 있으시죠? 하지만 그 증상이 단순한 더위 때문이라고 넘긴다면, 큰 위험으로 이어질 수 있어요.특히 온열질환 증상은 급격하게 악화될 수 있기 때문에, 초기 대응이 생명을 구하는 열쇠입니다. 오늘은 헷갈리기 쉬운 온열질환 증상을 구체적으로 구분해보고, 각 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 하나하나 짚어드릴게요. 온열질환 예방 3대수칙 보기 1분 건강 지키기 영상 몸이 보내는 경고 신호, ‘온열질환 증상’을 정확히 구분하세요 온열질환 증상은 경미한 탈진부터 치명적인 열사병까지 다양하게 나타납니다.여름철 갑작스러운 피로감이나 실신이 단순한 더위 때문만은 아니에요.아래 표에서 주요 온열질환 증상과..

무더운 여름철, 단순히 불쾌한 더위를 넘어서 온열질환 예방은 생명과 직결되는 문제입니다. 매년 반복되는 폭염 특보, 한낮 활동 후 갑작스러운 탈진,주변 어르신의 열사병 소식까지… 여러분도 한 번쯤 겪어보셨죠? 이 글에서는 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 온열질환 예방 3대 수칙을 통해여러분과 가족의 건강을 지키는 방법을 소개합니다.특히 노약자, 어린이, 야외 근로자는 반드시 숙지해야 할 정보예요. 올해도 최악 폭염 질병관리청 온열질환 영상 1. 물을 자주 마셔주세요 – 수분 섭취가 온열질환 예방의 기본입니다 체내 수분이 부족하면 땀을 통한 체온 조절이 어려워지며,이는 곧 온열질환 예방 실패로 이어질 수 있습니다. 특히 갈증을 느끼기 전부터 규칙적인 수분 섭취가 중요해요.물 외에도 이온음료, 보리차 ..